mindenovi
mindenovi

 

 

 


 

 

 

 

  

 

 

 Ha úgy gondolod, hogy a "tarsolyodban" lévő anyagokat szívesen megosztanád velünk, akor próbáld meg a megfelelő modulba feltölteni. Ha nem sikerül, küld el mail címemre!

Sajnos képeket nem biztos, hogy tudsz beilleszteni, de ha elküldöd, akkor azt is felteszem! 

 Márti

 

Mail: 

 

 Tanács regisztrációhoz:
- egyedi felhasználó nevet válassz! 
- várd meg a visszaigazoló mailt
- ha nem sikerül belépned kérj jelszóemlékeztetőt
- nem én intézem, tőlem függetlenül működik 
- újra próbáld meg

 

 

 

 

 

 

Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Beszélgessünk
Név:

Üzenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
 

 

 

Ennyien jártak itt
Indulás: 2008-07-23
 

Szívügyem:

én is érintett vagyok

Figyelj rájuk!!!!

Mágneses ékszerek

 

 

 

 

Hasznos oldalak
 

 

 

 

Ha tetszik, tedd ki honlapodra!

 

 



     

 

Testnevelés
Testnevelés : Kiscsoport 1

Kiscsoport 1

  2008.07.26. 12:56

Iránytű az óvodai testnevelés éves tervezéséhez 3-4 évesek csoportja

Iránytű az óvodai testnevelés éves tervezéséhez

3-4 évesek csoportja

 

 

Az 1. fogl. javasolt kezdő időpontja: Október

Kunos-Gaál: Az óvodai testnevelési foglalkozások előkészítő gyakorlatai (Gimnasztika)

Kunos-Gaál: Programterv az óvodai testneveléshez

B.B.S.-Esküdtné S.I.: Mozgásos játékok és oktatásuk

 

1. hét

Gimnasztika: 1. téma

Főgyakorlatok: 1.) Közepes iramú futás körben

2.) Kúszás padon

3.) Mászás bordásfalon, vagy mászókán, felfelé és lefelé

4.) Játék: Autós játék

2. hét

Gimnasztika: 2. téma

Főgyakorlatok: 1.) Belegyorsuló futás

2.) Hajítás távolba terpeszállásból

3.) Játék: Futójáték (pl. Nap és felhő)

 

3. hét

Gimnasztika: 3. téma

Főgyakorlatok: 1.) Egyszerű labdatechnikai elemek gyakorlása: labdafogás,

Feldobás-elkapás

2.) Csúszás hasonfekvésben padon

3.) Játék: Futójáték (pl. Tyúkanyó és a kiscsibék)

4. hét

Gimnasztika: 4. téma

Főgyakorlatok: 1.) Belegyorsuló futás

2.) Nekifutással történő távolugrás: egymástól 20-30 cm távolságban elhelyezett tárgyak átlépése járás közben.

3.) Hajítás távolba terpeszállásból

4.) Játék: Futójáték (pl. Autós játék)

5. hét

Gimnasztika: 5. téma

Főgyakorlatok: 1.) Gyorsfutás állórajtból (10-15 m), versengéssel is

2.) Hajítás függőleges célba

3.) Egyszerű labdatechnikai elemek: gurítás kézzel tárgyhoz

4.) Játék: Futójáték (pl. Tűz, víz, repülő)

6. hét

Gimnasztika. 6. téma

Főgyakorlatok: Készségfejlesztő játékok

7. hét

Gimnasztika: 7. téma

Főgyakorlatok: 1.) Futás tempóváltoztatással (futójáték)

2.) Nekifutással történő távolugrás: egymástól 20-30 cm távolságban elhelyezett tárgyak futás közben történő átlépése

3.) Játék: Kötélhúzó verseny

8. hét

Gimnasztika: 8. téma

Főgyakorlatok: 1.) Közepes iramú futás

2.) Kúszás, csúszás, mászás és egyensúlyozó járás talajon

3.) Játék: Futójáték (pl. Ki ér előbb a helyére?)

9. hét

Gimnasztika: 9. téma

Főgyakorlatok: 1.) Egyensúlyozó járás talajon, padon

2.) Játék: Futójáték (pl. Madáretető, Lovacskázás)

10. hét

Gimnasztika: 10. téma

Főgyakorlatok: 1.) Különböző magasságú tárgyak futás közben történő átlépése, átugrása

2.) Hajítás vízszintes célba, terpeszállásból, két v. egykezes alsódobással

3.) Futás tempóváltoztatással

4.) Játék: Pl. Cica-bál

11. hét

Gimnasztika: 11. téma

Főgyakorlatok: 1.) Gurulás a test hossztengelye körül

2.) Kúszás padon

3.) Játék: Futójáték (pl. Repülős játék)

12. hét

Gimnasztika: 12. téma

Főgyakorlatok: Készségfejlesztő játékok

13. hét

Gimnasztika: 13. téma

Főgyakorlatok: 1.) Gyorsfutás állórajtból (10-15 m), versengéssel is

2.) Játék: Pl. Verébszökdelés

14. hét

Gimnasztika: 14. téma

Főgyakorlatok: 1.) Helyből távolugrás egymástól 30 cm távolságra elhelyezett tárgyak páros lábbal történő átugrása játékosan

2.) Hajítás vízszintes célba

3.) Játék: Sorverseny futással

15. hét

Gimnasztika: 15. téma

Főgyakorlatok: 1.) Kúszás padon

2.) Játék: Sorverseny szökdeléssel

16. hét

Gimnasztika: 16. téma

Főgyakorlatok: 1.) Közepes iramú futás irányváltoztatással, tárgyak között hullámvonalban

2.) Helyből magasugrás egymás után elhelyezett különböző magasságú tárgyak páros lábbal történő átugrása

3.) Hajítás függőleges célba

4.) Játék: Fogócska (pl. Cica és egerek)

17. hét

Gimnasztika: 17. téma

Főgyakorlatok: 1.) Futás tempóváltoztatással

2.) Gurulás a test hossztengelye körül

3.) Játék: Futójáték (pl. Madárfészek, Kiér előbb a helyére)

18. hét

Gimnasztika: 18. téma

Főgyakorlatok: Képességfejlesztő játékok

19. hét

Gimnasztika: 19. téma

Főgyakorlatok: 1.)Közepes iramú futás

2.) Egy lábról felfelé történő ugrás: padra fellépés és a lendítő lábbal lelépés a padról

3.) Egyensúlyozó járás talajon, lefektetett létra fokai között

4.) Játék: Futójáték (pl. Lovacskázás), Kötélhúzó verseny

20. hét

Gimnasztika: 20. téma

Főgyakorlatok: 1.) Belegyorsuló futás

2.) Kúszás, csúszás, mászás hosszában elhelyezett padon

3.) Játék: Szobor-játék zenére

21. hét

Gimnasztika: 21. téma

Főgyakorlatok: 1.) Egyensúlyozó járás hosszában elhelyezett padon, a végén mélyugrás

2.) Játék: Futójáték (pl. Tűz, víz, nap), Sorversenyek

 

22. hét

Gimnasztika: 22. téma

Főgyakorlatok: 1.) Egy lábról felfelé történő ugrás zsámolyról járásból majd könnyű futásból

2.) Felmászás mászókára, utánlépéssel oldalirányú haladás, majd lemászás

3.) Játék: Egyéni és csapatversengés vonalsorból (pl. Sánta róka)

23. hét

Gimnasztika: 23. téma

Főgyakorlatok: 1.) Gyorsfutás állórajtból különböző távolságra, versengéssel is

2.) Játék: Futójáték (pl. Madárfészek, Ki ér előbb a helyére?)

24. hét

Gimnasztika: 24. téma

Főgyakorlatok: Képességfejlesztő játékok

25. hét

Gimnasztika: 25. téma

Főgyakorlatok: 1.) Közepes iramú futás játékos feladatokkal

2.) Egyensúlyozó járás padon, majd mélyugrás

3.) Játék: Egyéni és csapatverseny mászással

26. hét

Gimnasztika: 26. hét

Főgyakorlatok: 1.) Csúszás, kúszás, mászás Greiswald tornaszeren

2.) Játék: Futójáték (pl. Autós játék), Sorversenyek

 

 

Sportfogadás felsõfokon,fogadj nyereséggel.Minden nap frissülõ tippek,részletes elemzéssel.    *****    Felfedezésre váró titkok várnak Rád és egy ismeretlen világ, melyrõl még biztosan nem hallottál! SZEREPJÁTÉK!    *****    SZEREPJÁTÉK - Egy kisváros, nagy titkokkal, ahol egyre furább dolgok történnek... keresd meg te az okát!    *****    Tini Nindzsa Teknõcök 3D - Játssz és nyerj páros mozijegyet és nézd meg a filmet a G-Portál csapatával! :))    *****    Keira Knightley - kknightley.gportal.hu - Keira Knightley - kknightley.gportal.hu - Keira Knightley - kknightley.gp    *****    Napi ajánlat, csak a mai nap éjfélig ! - 7 részes kerámia bevonatú késkészkészlet + Ajándék hámozó - 3.190 Ft-ért    *****    Snap n Grip szerszámkészlet - 2.690 Ft-ért    *****    Las Vegas szerepjáték, ahol azzá válhatsz akivé csak akarsz és ne feledd: ami Vegasban történik, az Vegasban is marad.;)    *****    8db tölthetõ akku - 2.990 Ft-ért    *****    Tini Nindzsa Teknõcök 3D - Játssz és nyerj páros mozijegyet és nézd meg a filmet a G-Portál csapatával! :))    *****    8800 mAh-es Power Bank univerzális külsõ akkumulátor, 3.490 Ft-ért!!!    *****    Lovas szerepjáték keresel, de eleged van a sablonos, lightos témákból? UNREAL világában lovak nem aranyos csillámpónik... Érdekelne? KATT!    *****    SZEREPJÁTÉK - A My Chemical Romance: Danger Days albumának alapján. Csatlakozz, légy te is killjoy!    *****    [ FURRY FANDOM | ANTROPOMORF ÁLLATOK | FURRY FANDOM | ANTROPOMORF ÁLLATOK | FURRY FANDOM | ANTROPOMORF ÁLLATOK ]    *****    Tini Nindzsa Teknõcök 3D - Játssz és nyerj páros mozijegyet és nézd meg a filmet a G-Portál csapatával! :))    *****    3 feladat háromszoros esély! Sok-sok kredit, tárhely és bannermentesítés vár rád, ne maradj le az ünnepi játékokról! :)    *****    LÁTOGASS EL MARILYN MANSON 1. SZÁMÚ MAGYAR RAJONGÓI OLDALÁRA! HÍREK, VIDEÓK, ELEMZÉSEK, DALSZÖVEGEK, ZENELETÖLTÉS, STB.!    *****    AUGUSZTUSI NYEREMÉNYJÁTÉK* "IDE MINDIG ÉRDEMES BENÉZNI!" Picur Mini ABC Nyitva:mindennap 5-21h-ig Bp. IV. Nádor u. 87    *****    - Megint késik. –Morfondíroztam már sokadjára. Joel, aki egyébként a barátom, és igen, járunk, - olvasd tovább. Katt!!!    *****    Jogszabálykövetõ, sokoldalúan használható, népszerû online számlázószoftver e-számlával? IGEN! Próbáld ki akár ingyen!